„Thüringer Woche“ erstmals in Wertheim

Als neuer Markt reiht sich die „Thüringer Woche“ in die Serie der Wertheimer Innenstadtveranstaltungen ein.  Foto: Stadt Wertheim
Als neuer Markt reiht sich die „Thüringer Woche“ in die Serie der Wertheimer Innenstadtveranstaltungen ein. Foto: Stadt Wertheim

Als neuer Markt reiht sich die „Thüringer Woche“ in die Serie der Wertheimer Innenstadtveranstaltungen ein. Sie findet von Mittwoch bis Samstag, 16. bis 19. Oktober, jeweils von 10 bis 18 Uhr auf dem Marktplatz statt. An 11 Ständen werden Brauchtum, Kultur, altes Handwerk und Thüringer Spezialitäten präsentiert.

Seit mehr als zwölf Jahren ist der Thüringer Handwerker- und Gewerbeverein mit seiner „Thüringer Woche“ erfolgreich bundesweit sowie in Österreich und in der Schweiz unterwegs. Auf Initiative des Vereins Stadtmarketing Wertheim und der Stadtverwaltung Wertheim, Referat Wirtschaftsförderung, Stadtmarketing, kommt die „Thüringer Woche“ nun erstmals auch nach Wertheim. Neben Glaserzeugnissen, Korbwaren, Holzartikeln und Porzellan können sich die Besucher auf Thüringer Bratwurst vom Holzkohlegrill, Wurst aus Hausschlachtung und Bier von der Schlossbrauerei Schwarzbach freuen. Traditionshandwerker wie Kürschner und Korbmacher präsentieren ihr Können und führen auch Reparaturen durch.

Intention des Vereins Stadtmarketing Wertheim und der Stadtverwaltung Wertheim ist es, mit dieser neuen Veranstaltung einen weiteren Beitrag zur Belebung und Attraktivitätssteigerung der Wertheimer Innenstadt während der Öffnungszeiten des Einzelhandels zu leisten. Bei positiver Resonanz soll die „Thüringer Woche“ fester Bestandteil im Veranstaltungskalender der Stadt Wertheim werden.

Zusätzlich zum Thüringer Marktgeschehen findet am Mittwoch, 16. Oktober, und am Samstag, 19. Oktober, von 8 bis 13 Uhr auch der Grüne Markt statt. Er wird ab beiden Tagen vom Marktplatz auf den Mainvorplatz verlegt.

Weitere Informationen gibt es bei der Stadtverwaltung Wertheim, Referat Wirtschaftsförderung, Stadtmarketing, Kathleen Nitschel (Telefon 09342/301-123, E-Mail: kathleen.nitschel@wertheim.de).

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Richtig essen in der Schwangerschaft: Erhöhter Vitaminbedarf

Die Ernährung während der Schwangerschaft unterscheidet sich nur geringfügig von den allgemeinen Empfehlungen. Normalgewicht für die Mutter, ausreichend Bewegung und ein ausgewogenes Essen und Trinken beider Partner entsprechend der aid-Ernährungspyramide schafft die idealen Voraussetzungen für einen guten Schwangerschaftsverlauf und einen gesunden Start ins Leben.

Der Vitamin- und Mineralstoffbedarf steigt in der Schwangerschaft zum Teil deutlich an. Durch die höhere Nahrungsaufnahme und Anpassungsprozesse (zum Beispiel eine erhöhte Aufnahme und verminderte Ausscheidung) im Körper der Schwangeren kann der erhöhte Bedarf bei den meisten essenziellen Nährstoffen gedeckt werden. Eine ausreichende Versorgung mit Folsäure und Jod wird über die normale Ernährung jedoch nicht erreicht.

Ob die Versorgung mit Eisen ausreichend ist, muss individuell ärztlich untersucht werden. Zwar wird bei einem leichten Nährstoffmangel vordergründig die Versorgung des Fetus gewährleistet, gegebenenfalls aber auf Kosten der Mutter. Ein Nährstoffmangel sollte über ein Nahrungsergänzungsmittel ausgeglichen werden, um dauerhafte Schäden bei Mutter und Kind auszuschließen.

Ausreichend Bewegung in der Schwangerschaft wirkt sich positiv auf Mutter und Kind aus. Werdende Mütter können Sportarten, die kein erhöhtes Sturz- oder Verletzungsrisiko mit sich bringen, auch weiterhin ausüben. Übergewichtigen Frauen kann Sport dabei helfen, die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft im Rahmen zu halten. Viele Schwangere neigen dazu, den Energiebedarf zu überschätzen und essen häufig mehr als notwendig.

Nadia Röwe, www.aid.de

Weitere Informationen zur Ernährung in der Schwangerschaft finden Sie im Heft:
„Das beste Essen in der Schwangerschaft“, Bestell-Nr. 1605, Preis: 2,50 Euro, www.aid-medienshop.de

Weitere Informationen:
Netzwerk Gesund ins Leben, www.gesundinsleben.de

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