![Diät-Rezept: Tramezzini mit Tomaten Foto: Wirths PR](http://i1.wp.com/newspol.de/wp-content/uploads/2013/11/Tramezzini-mit-Tomaten.jpg?resize=474%2C339)
Foto: Wirths PR
Tramezzini mit Tomaten
(für 1 Person)
1 Scheibe Sandwichbrot
2 TL Basilikumpesto
50 g fettreduzierter Mozzarella
1 Tomate
etwas Rucola
grob geschroteter schwarzer Pfeffer
Das Brot entrinden und mit Pesto bestreichen. Mozzarella und Tomate in Scheiben schneiden. Das Brot diagonal durchschneiden, eine Hälfte mit Tomaten- und Mozzarellascheiben belegen, mit Rucola bestreuen und mit grob gemahlenem Pfeffer würzen. Die zweiten Brothälfte darauf legen, etwas andrücken.
237 kcal (992 kJ), 13,6 g Eiweiß, 11,8 g Fett, 17,8 g Kohlenhydrate
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