Seit über 150 Jahren ist das Ruhrgebiet eine Zuwanderungsregion. Einblicke in die Geschichte und Gegenwart der Zuwanderung ins Revier gibt der Historiker und Migrationsexperte Dietmar Osses am Donnerstag (17.10.) im LWL-Industriemuseum Zeche Hannover in Bochum. Der Landschaftsverband Westfalen-Lippe (LWL) lädt um 19 Uhr zu dem Vortrag ein. Die Veranstaltung ist Teil der interkulturellen Wochen „Pott … „Mein Revier! 150 Jahre Zuwanderung ins Ruhrgebiet“ weiterlesen →
Beschwerden beim Schlucken und Kauen, wenig Appetit – insbesondere bei älteren Menschen mit gesundheitlichen Problemen nimmt die Lust am Essen und Trinken ab. „Mit ein paar Tricks lässt sich aber erreichen, dass es ihnen gut schmeckt und dass sie sich ausgewogen ernähren“, sagt Anita Zilliken, Ernährungswissenschaftlerin bei der AOK. Eine vollwertige Ernährung ist gerade im … Auch im Alter mit Genuss essen weiterlesen →
Im Herbst und Winter blasen Viren und Bakterien zum Angriff auf unser Immunsystem. Und das im großen Stil: Es gibt über 100 Virusstämme und Bakterienarten, die Niesen, Anhusten und Händeschütteln übertragen werden. „Die Krankheitserreger haben allerdings nur dann eine Chance, wenn sie die natürliche Schutzbarriere des Körpers überwinden. Ein starkes Immunsystem kann das verhindern“, erklärt … Grippesaison: Aktiv die Immunabwehr stärken weiterlesen →
Im eigenen Zuhause alt zu werden wünschen sich die meisten Menschen. Das Problem: Schätzungen zufolge ist nur etwa ein Prozent der Wohnungen in Deutschland altersgerecht gestaltet. In neun von zehn Seniorenhaushalten müssen Stufen überwunden werden, die Bewegungsflächen sind zu eng bemessen oder der Zugang zu Terrasse und Balkon birgt Unfallgefahren. Entsprechend häufig sind Stürze: Rund … Stürzen im Alter vorbeugen weiterlesen →
