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Gemüsesticks und Smoothies machen Jugendlichen Appetit auf Gesundes

(ots) – Gesunde Lebensmittel werden für Jugendliche interessanter, wenn sie am Schulkiosk in zeitgemäßer und attraktiver Form präsentiert werden. Ein Smoothie oder Gemüsesticks „to go“ werden von Kindern und Jugendlichen oft besser akzeptiert als ein normaler Apfel. Darauf weist die Ernährungsberaterin Dr. Claudia Osterkamp-Baerens in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift „DGUV pluspunkt“ hin. Wenig sinnvoll sei es, die gesunden Eigenschaften dieser Snacks besonders hervorzuheben. Denn das Wort „gesund“ klinge in den Ohren vieler Schülerinnen und Schüler unattraktiv. Ein Großteil der Kinder und Jugendlichen verbinde damit einen schlechten Geschmack.

„Sorgen Sie lieber dafür, dass gerade jetzt im Sommer attraktive Sorten wie Erdbeeren, Melonen, Tomaten oder Gurken ins Kioskprogramm rutschen und beziehen Sie bei der Auswahl und Gestaltung der Snacks die Jugendlichen ein“, rät die Ernährungsexpertin. Jugendgerechte Varianten ‚To go‘ wie Gemüsewraps, grüne Smoothies, Tomaten-Mozzarella-Toasts oder Obstsalat im Becher sind gute Möglichkeiten, das Angebot an Schulkiosken ansprechender und gleichzeitig gesünder zu gestalten.

Viele Kinder und Jugendliche gehen morgens ohne Frühstück aus dem Haus. Umso wichtiger sei es deshalb, das Angebot an Schulkiosken attraktiv und gesundheitsförderlich zu gestalten. „Denn hier wird das Frühstück sozusagen nachgeholt. Die Pausenverpflegung ist für diese Kinder nicht mehr der Snack zwischendurch, sondern übernimmt die Funktion einer Hauptmahlzeit. Das richtige Nährstoffpaket ist deshalb wichtig“, so die Ernährungsberaterin.

Den Artikel gibt es auch online unter http://ots.de/ixhJP

 

30.1.1974 – Geburtstag von Christian Bale

Christian Bale picture

Christian Bale

Lebenslauf / Steckbrief

Christian Bale (britischer Schauspieler)

 

Name: Christian Charles Phillip Bale

Geboren: 30. Januar 1974

Geburtsort: Haverfordwest, Pembrokeshire, Wales, England

 

Filme:

1986 – Heart of the Country [TV-Mini-Serie]

1986 – Anastasia − Die Geschichte der Anna A. (Anastasia: The Mystery of
Anna, TV)

1987 – Mio, mein Mio (Mio min Mio!)

1987 – Das Reich der Sonne (Empire of the Sun)

1989 – Henry V. (Henry V)

1990 – Die Schatzinsel (Treasure Island)

1991 – Blood Drips Heavily on Newsies Square
[Kurzfilm]

1991 – Der Mörder mit den Silberflügeln (A Murder of Quality)

1992 – Die Zeitungsjungen (Newsies)

1993 – Swing Kids

1994 – Hamlet − Der Prinz von Jütland (Prince of Jutland)

1994 – Betty und ihre Schwestern (Little Women)

1996 – Portrait of a Lady (The Portrait of a Lady)

1996 – Der Geheimagent (The Secret Agent)

1997 – Metroland

1998 – Velvet Goldmine

1998 – All the Little Animals

1999 – Ein Sommernachtstraum (A Midsummer Night’s Dream)

1999 – Maria − Die heilige Mutter Gottes (Mary, Mother of Jesus,
TV)

2000 – American Psycho

2000 – Shaft – Noch Fragen? (Shaft)

2001 – Corellis Mandoline (Captain Corelli’s
Mandolin)

2002 – Laurel Canyon

2002 – Die Herrschaft des Feuers (Reign of Fire)

2002 – Equilibrium

2004 – Der Maschinist (El Maquinista)

2005 – Batman Begins

2005 – The New World

2005 – Harsh Times – Leben am Limit (Harsh Times)

2006 – Rescue Dawn

2006 – Prestige – Meister der Magie (The Prestige)

2007 – I’m Not There

2007 – Todeszug nach Yuma (3:10 to Yuma)

2008 – BATMAN – The Dark Knight

Mit Heath Ledger in seiner letzten Rolle als Joker. Ledger starb am 22. Januar 2008 im jungen Alter von 29 Jahren. Darsteller: Christian Bale, Heath Ledger, Aaron Eckhart, Maggie Gyllenhaal, Michael Caine, Gary Oldman, Morgan Freeman, Eric Roberts, Cillian Murphy, Anthony Michael Hall, Michael
Jai White, William Fichtner, Nestor Carbonell, Thomas Lister junior, Edison Chen, Michael Stoyanov, Nicky Katt

Wann wurde Erin Heatherton geboren?

Erin Heatherton

4.3.1989 – Geburtstag von Erin Heatherton

Ein sexy Tag: Am 4. März 1989 kam das amerikanische Model Erin Heatherton zur Welt. Geboren wurde sie in Illinois, Vereinigte Staaten. Größe: 1,83 m

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