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Laborbefund leicht gemacht!

Der Gang zum Arzt ist häufig mit verschiedenen Laboruntersuchungen verbunden. Doch die Untersuchungsergebnisse sind für den Patienten oftmals ein Buch mit sieben Siegeln.

RZ 09 RG Laborwerte_jh.inddWelcher Laborwert verbirgt sich hinter den jeweiligen Abkürzungen und was bedeuten die Zahlen dahinter? Was gilt als Norm? Was können Abweichungen davon bedeuten? Der GU Ratgeber Laborwerte – klar und verständlich ist eine kompetente Hilfestellung für alle, die medizinische Befunde besser verstehen und sich bei der Besprechung mit dem Arzt gewappnet fühlen wollen.

Eine ärztliche Diagnose beruht immer auf einer Zusammenschau von Laborwerten und Symptomen. Das Autorenteam Prof. Dr. med. Hans Peter Seelig und Marion Meiners sorgt nicht nur für einen umfassenden Überblick über alle wichtigen Laborwerte vom Blutbild bis zum Urinbefund. Der Leser erhält auch einen Einblick in die Funktionsweise des Körpers, welche Werte auf Störungen oder Erkrankungen hinweisen können und wie diese möglicherweise selbst positiv beeinflusst werden können.

Beschrieben werden die gängigsten Selbsttests, Labornachweise häufiger Krankheiten sowie mögliche Ursachen für die Abweichungen von den Normwerten. Ein Plus an Sicherheit: Der praktische beiliegende Folder enthält die wichtigsten Blutwerte auf einen Blick und eine Tabelle zum Eintragen der eigenen Laborwerte – für ein gezieltes Gespräch mit dem Arzt.

Prof. Dr. med. Hans Peter Seelig ist niedergelassener Laborarzt in Karlsruhe und leitet ein überregional tätiges Labor mit allgemeinmedizinisch-diagnostischer Ausrichtung. Seit vielen Jahren ist er auf den Gebieten der Diagnostik von Autoantikörpern und der Molekularbiologie wissenschaftlich tätig. Marion Meiners arbeitet als freiberufliche Autorin für mehrere Magazine in den Fachgebieten Gesundheit und Ernährung. Sie ist ausgebildete Verlagskauffrau und Journalistin.

Prof. Dr. med. Hans Peter Seelig / Marion Meiners
Laborwerte – klar und verständlich
– Überarbeitete Neuausgabe –
128 Seiten, ca. 40 Farbfotos
Format: 16 x 21,5 cm, Softcover
12,99 € (D) / 13,40 € (A) / 19,50 sFr
ISBN: 978-3-8338-2290-2

Tipps für Flugreisen

Flugreisen sind grundsätzlich eine schöne Sache, einiges gibt es jedoch besonders hier zu beachten, vor allem wenn man auf seine Gesundheit, sein Alter oder ein Handicap achten muß, wir geben wichtige Tipps

Camping Award 2014: Spitzenplätze in Deutschland, Italien, Spanien und Tschechien

Die Gewinner beim ADAC Camping Award 2014 stehen fest: Fünf Plätze in Deutschland, Italien, Spanien und Tschechien sind im Rahmen der ADAC Camping Gala in Stuttgart für ihre Konzepte oder neuen Attraktionen ausgezeichnet worden.

Der Camping Award 2014 für hervorragende Servicequalität ging an den tschechischen Platz Camping am See Václav in Cheb (Eger) am Jesenice-Stausee. Der Leserpreis honorierte vor allem die Herzlichkeit und Hilfsbereitschaft des Personals, die gute Organisation und Kompetenz der Leitung sowie das gepflegte Ambiente. Grundlage des Leserpreises sind die zahlreichen Zuschriften von Urlaubern, die während des Jahres in die Campingführer-Redaktion eingehen.

Camping Enzo Stella Maris in Cavallino-Treporti/Italien erhielt den Preis für sein neues Hallenbad. Bisher war der familiengeführte Platz in der Nähe von Venedig vor allem ein Sommerdomizil. Jetzt soll das architektonisch anspruchsvolle Hallenbad mit Hydromassageliegen und Whirlpools auch Gäste in der Nebensaison anlocken.

Camping Torre la Sal 2 in Ribera de Cabanes an der spanischen Costa de Azahar wurde für das Engagement für einen barrierefreien Urlaub ausgezeichnet. Dieser Platz bietet stufenfreie Zugänge zu den wichtigsten Einrichtungen sowie ein eigenes Sanitärgebäude für Rollstuhlfahrer.

Deutsche Preisträger waren der Knaus Campingpark in Viechtach und der Campingpark Kerstgenshof in Labbeck. Während Viechtach vor allem für Hundebesitzer hervorragende Bedingungen bietet, erhielt der Campingplatz Kerstgenshof die Auszeichnung für seine vollautomatische Entsorgungs- und Reinigungsstation für Kassettentoiletten.

Mehr Informationen gibt es im ADAC Campingführer 2014. Er ist in den Bänden Südeuropa sowie Deutschland/Nordeuropa ab Mitte Januar zum Preis von je 21,99 Euro im Buchhandel, den ADAC Geschäftsstellen und im Internet unter www.adac.de/shop erhältlich.

Schnelle Rezepte: Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster

Schnelle Rezepte: Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster Foto: Wirths PR
Schnelle Rezepte: Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
Foto: Wirths PR

Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster
(für 4 Personen)

150 g Weizenmehl
50 g Zucker
1/2 Päckchen Vanillezucker
1 Prise Salz
2 Eier
1/4 l Milch
1 TL Zitronensaft
1-2 Tropfen Bittermandelaroma
50 g Butter
50 g Rosinen
Puderzucker
1 Glas eingemachte Pflaumen (Füllmenge 680 g)
1 Stange Zimt
2 Nelken

Mehl, Zucker, Vanillezucker und Salz in eine Schüssel geben und gut mischen, Eier und Milch zugeben und zu einem glatten, klumpenfreien Teig verrühren. Den Teig 10 Minuten quellen lassen, erst dann Zitronensaft und Bittermandelaroma zugeben. 25 g Butter in einer Pfanne erhitzen.

Die Hälfte des Teiges und die Hälfte der Rosinen in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen. Den „Schmarren“ mit zwei Kochlöffeln in kleine Stücke zerreißen. Die Stücke noch einmal wenden und vermengen. Die restliche Butter erhitzen und den Rest des Teigs genauso verarbeiten.

Den Kaiserschmarren anschließend mit Puderzucker bestreuen. Für die Zwetschgenröster die eingemachten Pflaumen mit der Aufgussflüssigkeit in einen Topf geben, mit den Gewürzen kurz aufkochen und zum Kaiserschmarren servieren.

Pro Person: 419 kcal (1754 kJ), 10,0 g Eiweiß, 16,0 g Fett, 59,7 Kohlenhyd-rate

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