Null kompliziert, überhaupt nicht zeitaufwendig – ab jetzt gibt’s keine Ausreden mehr! Abnehmen für Faule funktioniert so: Drei Mahlzeiten pro Tag, plus ein Snack stehen zur freien Auswahl aus über 100 Rezeptideen. Garantiert liegt die tägliche Kalorienaufnahme bei 1200 Kalorien – das lässt Pfunde im Nu dahinschmelzen, maximaler Genuss und minimaler Zeitbedarf inklusive. Sogar altbewährte … Abnehmen für Faule – So bequem war Abnehmen noch nie weiterlesen →
Dieses Rezept kann man gut vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Alan Mathieson Alan Mathieson, Chefkoch des führenden englischen Diätkost-Lieferanten „Diet Chef“, der dieses Rezept entwickelt hat, bevorzugt zum Belegen der Tarte den geschmacksintensiven Ziegenfeta, stattdessen kann aber auch ein anderer Käse verwendet werden. Tarte mit Ziegenkäse (für 4 Personen) 4 belegfertige Scheiben Blätterteig à 45 … Griechische Rezepte: Köstlich, schnell und leicht weiterlesen →
Wäre es nicht praktisch, wenn wir beim „Nichtstun“ abnehmen könnten? Tatsächlich klappt das wunderbar. Und zwar, wenn wir schlafen. Wissenschaftler haben bewiesen, ein gesundes Gewicht ist eng mit einer erholsamen Nachtruhe verbunden. Jede Nacht verlieren wir gut einen halben Liter Wasser über den Atem und den Schweiß. Das ist einer der Gründe, warum wir morgens … Abnehmen wie im Traum weiterlesen →
Eine neue kostenlose App erlaubt es Smartphone-Nutzern, ihren Umgang mit dem Handy zu messen. Informatiker und Psychologen der Universität Bonn haben das Miniprogramm entwickelt. Wer es installiert, kann damit etwa sehen, wie viel Zeit er täglich mit dem Telefon verbringt und welche Anwendungen er am häufigsten verwendet. Die wichtigsten Kerndaten werden anonymisiert an einen Server … App warnt vor Handy-Abhängigkeit weiterlesen →
