Schlagwort-Archiv: Bücher

Ernährungstherapie: Was Laborwerte verraten?

Welche Richtung eine Ernährungstherapie einschlägt, hängt neben der Diagnose, mit der sich der Klient vorstellt, oft auch von seinen Blutwerten ab. Das Verstehen und Interpretieren einer Laboranalyse gehört zu den grundlegenden Kenntnissen eines Ernährungstherapeuten. Ob bei einer Hypercholesterinämie eine cholesterinarme Diät, eine Modifikation der Fettquellen oder eher eine kohlenhydratarme Ernährungsweise erforderlich ist, lässt sich beispielsweise aus der Höhe der verschiedenen Blutfettwerte ableiten. Gleichzeitig zeigen Veränderungen der Laborwerte, ob ein Therapieansatz fruchtet oder ob die Ernährungsumstellung doch in eine andere Richtung zielen sollte. Während der eine Diabetiker seinen Langzeitblutzuckerwert im Zaum hält, indem er bevorzugt zu Vollkornvarianten greift, gelingt dies dem anderen, indem er Getreideprodukte weitgehend reduziert.

Das Fachkompendium „Laborwerte: Interpretation für die Ernährungsberatung“ bietet eine Einführung in die wichtigsten Werte einer Laboranalyse und hilft, diese besser zu verstehen. Es umreißt deren Bedeutung für den Stoffwechsel, gibt Auskunft über die anzustrebenden Normwerte und nennt Erkrankungen und Zustände, auf die abweichende Werte hindeuten können. Ergänzend hierzu bietet das Miniposter „Laborwerte in der Ernährungstherapie“ einen schnellen Überblick über praxisrelevante Blutwerte und deren Referenzwerte. Beide Unterlagen sind im Onlineshop unter www.fet-ev.eu erhältlich.

Eine Schatzkiste an wertvollen Tipps für Babys erstes Jahr

Mit der Geburt eines Kindes ändert sich nicht nur schlagartig der Lebensmittelpunkt: Neben der ersehnten innigen Nähe und Dreisamkeit stellen die ersten Wochen und Monate mit Baby die frischgebackenen Eltern auch vor viele neue Herausforderungen und drängende Fragen.

Baby_1x1_Cover.inddWird das Kleine satt? Entwickelt es sich normal? Ist ihm zu warm oder zu kalt? Warum schreit es? Die erfahrene Hebamme Birgit Laue gibt im GU Titel Das Baby-Einmaleins über 300 hilfreiche Tipps und Informationen rund um Babys erstes Jahr. Hier können junge Eltern schnell und einfach alles nachschlagen, was gerade wichtig für sie ist: vom Stillen und Füttern über die Babypflege bis hin zum Reisen mit dem Nachwuchs.

Bis Mitte des letzten Jahrhunderts wuchsen viele Kinder noch im Kreise einer Großfamilie auf; junge Mütter und Väter konnten auf die Erfahrung und die Unterstützung der älteren Generation bauen. In der heutigen Gesellschaft mit ihren Klein- und Kleinstfamilien gibt es kaum noch Gelegenheit, eine „Eltern-Lehrzeit“ zu absolvieren.

Die Unsicherheiten im Umgang mit dem Baby sind daher oft groß. Einfühlsam und praxisnah, mit vielen fundierten Ratschlägen, beantwortet die Autorin Fragen von Mama und Papa kompakt und auf den Punkt und begleitet sie während der verschiedenen Phasen im ersten Jahr mit Kind. Von der Ernährung und Pflege über die körperliche und geistig-seelische Entwicklung und die Gesundheit bis hin zu Hilfestellungen, wenn sich die Eltern überfordert fühlen: Birgit Laue steht ihnen mit ihrer langjährigen praktischen Erfahrung kompetent zur Seite. Die optisch wie inhaltlich ansprechende Aufmachung macht den GU Titel zu einem unkomplizierten Nachschlagewerk für den Alltag mit Baby und gleichzeitig zu einem idealen Geschenk für junge Eltern.

Birgit Laue ist freiberufliche Hebamme mit über 20-jähriger Erfahrung in klinischer und außerklinischer Geburtshilfe. Gleichzeitig ist sie als Lehrerin für Gesundheitsberufe und Referentin für Gynäkologie und Geburtshilfe in der Fortbildung für medizinische Fachleute tätig. Birgit Laue arbeitet zudem als Medizinjournalistin und ist Autorin mehrerer Bücher zu Kinder- und Frauengesundheit. Für den GRÄFE UND UNZER Verlag hat sie u. a. die Ratgeber „Schwangerschaft und Geburt“ und „Babypflege“ verfasst.

Birgit Laue
Das Baby-Einmaleins
Die wichtigsten Hebammentipps fürs erste Jahr
160 Seiten, ca. 120 Farbfotos
Format: 18,5 x 24,2 cm, Softcover mit Klappen
Preis: 14,99 € (D) / 15,50 € (A) / 21,90 sFr
ISBN: 978-3-8338-2501-9

Katzen-Clickertraining

Richtig clickern Schritt für Schritt – alles Wissenswerte zum Clickertraining für Katzen: vom sanften Einstieg über den richtigen Aufbau der Übungen bis zu geeigneten Maßnahmen, wenn es beim Clickern zu Problemen kommt.

3800_Katzen-Clickertr...d_1.pdf, page 1 @ Preflight ( 3800_KatzeDer Trick mit dem Klick! Ob Sie nun Ihre Katze mit Hilfe positiver Verstärkung ans Benützen des Kratzbaums oder das willige Bürsten gewöhnen wollen – Clickertraining eignet sich für die unterschiedlichsten Übungen. Natürlich dürfen auch witzige Tricks wie Mach-die-Rolle oder Gib-mir-Fünf nicht fehlen. Sie sorgen damit bei Ihrer Samtpfote für körperliche und geistige Auslastung.

Die erfahrene Katzenpsychologin Katja Rüssel gibt im GU Tierratgeber Katzen – Clickertraining eine genaue Schritt-für-Schritt-Anleitung fürs Training mit Clicker und Targetstab. Nützliche Übungen, wie Katzenklappe benützen oder Hochheben lassen, erleichtern den Alltag. Zahlreiche Tipps helfen, Fehler von Anfang an zu vermeiden. Und sollte es trotzdem zu Problemen beim Clickern kommen, gibt es praxiserprobten Rat. So bleibt das Training für Katze und Mensch spannend. Als Extra gibt’s die GU Heimtier Plus-App. Damit wird der Tierratgeber interaktiv und hält weitere interessante Zusatzinfos und Bilder bereit.

Katja Rüssel
Katzen-Clickertraining
So klappt der Trick mit dem Klick
64 Seiten, mit ca. 90 Farbfotos
Format: 16,5 x 20,0 cm, Klappenbroschur
7,99 € (D) / 8,30 € (A) / 11,90 CHF (SFr.)
ISBN: 978-3-8338-3800-2

Basiswissen Baufinanzierung

Die wichtigste Hürde auf dem Weg zum Eigenheim ist die Finanzierung der Immobilie. Denn wer sich die Kosten für den Traum von den eigenen vier Wänden schön rechnet oder gewieften Beratern glaubt, zahlt nicht nur drauf, sondern riskiert im Ernstfall sogar den Verlust von Haus oder Wohnung.

Die_BaufinanzierungMit Hilfe des Ratgebers „Baufinanzierung“ der Verbraucherzentrale NRW errichten künftige Immobilienbesitzer ihre Finanzplanung auf einem tragfähigen Fundament. Das überarbeitete Buch zeigt, wie eine abgesicherte Hausfinanzierung von Berechnung des Bedarfs und der maximalen monatlichen Belastbarkeit bis zur Wahl der optimalen Finanzierungsform aufgebaut wird. Tipps zu günstigen Finanzierungsangeboten, zahlreiche Beispielrechnungen und nützliche Checklisten erleichtern die Kreditaufnahme.

Der Ratgeber kostet 16,90 Euro und ist in den örtlichen Beratungsstellen der Verbraucherzentrale NRW erhältlich. Für zuzüglich 2,50 Euro (Porto und Versand) wird er auch nach Hause geliefert.

Bestellmöglichkeiten:
Versandservice der Verbraucherzentralen, Himmelgeister Straße 70, 40225 Düsseldorf, Internet: www.vz-nrw.de/shop, Tel: (02 11) 38 09-555,
E-Mail: ratgeber@vz-nrw.de, Fax: (02 11) 38 09-235

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