Schlagwort-Archiv: Hits for Kids

Käse-Ufos

Käse-Ufos Foto: Wirths PR
Käse-Ufos
Foto: Wirths PR

Käse-Ufos

Toastbrotscheiben in kleine Dreiecke schneiden bzw. mit Plätzchenformen sternförmig ausstechen. Buttern, oder mit Schmelzkäse bestreichen. Je nach Geschmack mit Radieschenscheiben, Gurken- und Salamischeiben belegen. Mit halbierten Schmelzkäse-Ecken belegen, mit Schnittlauch oder Maiskörnern dekorieren.

Statt Radieschen- oder Gurkenscheiben können auch Tomaten, Zucchini-, oder Möhrenscheiben verwendet werden. Neben Salami passt auch gut Schinken zu den Käse-Ufos. Wer’s gerne fruchtig mag, kann als Belag auch Ananasstücke, Bananenscheiben oder Mandarinenspalten verwenden.

Hot dogs

Hot dogs Foto: Wirths PR
Hot dogs
Foto: Wirths PR

Hot dogs
(für 4 Personen)

4 Hot dog-Brötchen
100 g cremiger Schmelzkäse
einige Salatblätter
4 Würstchen (z.B. Wiener, Frankfurter)
Tomaten-Ketchup
1 Zwiebel
1 Tomate
2 EL Mais (aus der Dose)

Die Brötchen längs aufschneiden und auf die Unterteile den Schmelzkäse verteilen. Salatblätter putzen, waschen, abtropfen lassen, in Streifen schneiden und auf den Käse legen. Die Würstchen in heißem Wasser einige Minuten ziehen lassen. Die Zwiebel schälen, in Ringe schneiden und kurz andünsten. Die Tomate würfeln. Brötchen mit den Würstchen belegen, Tomaten-Ketchup darüber geben, mit Zwiebelringen, Tomatenwürfeln und Mais anrichten.

372 kcal (1556 kJ), 15,4 g Eiweiß, 19,3 g Fett, 32,8 g Kohlenhydrate,

Milchreisdessert mit Obst

Milchreisdessert mit Obst Foto: Wirths PR
Milchreisdessert mit Obst
Foto: Wirths PR

Milchreisdessert mit Obst
(für 4 Personen)

1 Portionsbeutel Milchreis (125 g)
500 ml Milch
1 EL aktiver Manuka-Honig (MGO 100+, von Neuseelandhaus.de)
300 g Obst (z. B. Kiwi, Banane, Orange, Apfel, rote und weiße Trauben)

Die Milch erhitzen, den Milchreis in die kochende Milch einrühren und nach Packungsanweisung kochen lassen, dabei häufiger umrühren. Nach Beendigung der Kochzeit den Milchreis mit geschlossenem Deckel weitere 10 Minuten ausquellen lassen und danach mit Manuka-Honig süßen. Inzwischen das Obst waschen und schälen. Kiwi und Banane in Scheiben schneiden und diese nochmals halbieren. Die Orange filetieren und die Filets quer halbieren. Den Apfel würfeln. Die Trauben halbieren, dabei die Kerne entfernen. Die Früchte mischen und abwechselnd mit dem Milchreis in vier hohe Dessertgläser füllen.

Pro Person: 248 kcal (1039 kJ), 13,2 g Eiweiß, 4,8 g Fett, 43,8 g Kohlenhydrate,

Bayerische Creme

Bayerische Creme Foto: Wirths PR
Bayerische Creme
Foto: Wirths PR

Bayerische Creme
(für 4 Personen)

400 ml fettarme Milch (1,5 % Fett)
1/2 Vanilleschote
100 g Zucker
1-2 Tropfen Bittermandelaroma
6 Blatt Gelatine
3 Eigelb
200 ml Schlagsahne
100 g Beerenfrüchte (Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren)

Die Vanilleschote in der Milch etwas erhitzen. Herausnehmen, das Mark her-auskratzen und mit dem Zucker und dem Bittermandelaroma in die Milch geben. Inzwischen die Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Die Milch aufkochen, vom Herd nehmen, etwas abkühlen lassen. Erst die ausgedrückte Gelatine, dann die Eigelbe einrühren. Die Creme kalt stellen, dabei mehrmals umrühren. Die Sahne steif schlagen und unter die Creme heben. Die Beerenfrüchte waschen und putzen, die Erdbeeren halbieren. Die Bayerische Creme mit den Beerenfrüchten anrichten.

Pro Person: 361 kcal (1511 kJ), 9,3 g Eiweiß, 21,2 g Fett, 32,9 g Kohlenhydrate

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...