Diät-Rezept: Lauchcremesuppe
(für 1 Person)

1 Päckchen Lauchcremesuppe (Tassenfertige Zubereitung)
1 Scheibe Knäckebrot
30 g körniger Frischkäse
1 Tomate
Pfeffer aus der Mühle
Basilikum

Suppendrink nach Packungsaufschrift zubereiten. Knäckebrot mit Frischkäse bestreichen und mit Tomatenscheiben belegen. Mit frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer bestreuen und mit Basilikum garnieren.

161 kcal (674 kJ), 6,9 g Eiweiß, 5,6 g Fett, 20,6 g Kohlenhydrate